25 Cara Mengobati Gagal Ginjal Secara Alami Tanpa Cuci Darah

Gagal ginjal adalah suatu penyakit ginjal di mana fungsi ginjal telah memburuk sehingga gangguan metabolisme karbohidrat, lemak, serta protein dapat dialami oleh penderitanya. Jika otot kerap kram, mengalami sulit tidur, sakit kepala, sakit punggung di bagian atas, sesak napas serta bau mulut, itu adalah sebagian dari ciri-ciri gagal ginjal paling menonjol dan umum. Adakah cara mengobati gagal ginjal tanpa cuci darah yang bisa menjadi referensi Anda sekalian?

Perlu diketahui bahwa penyakit ginjal tak bisa disembuhkan dari sudut pandang dokter dan fokus dari kebanyakan perawatan adalah untuk menghambat serta mencegah supaya penyakit tidak berkembang parah secara cepat. Perawatan yang ada juga biasanya bertujuan supaya rasa sakit yang dirasakan penderita menjadi reda. Pengobatan yang tersedia juga memiliki tujuan hanya untuk membuat risiko munculnya penyakit komplikasi berkurang.
(Baca juga: bahaya gagal ginjal)

1. Berhenti Merokok

Merokok tak hanya menjadi pemicu dari infeksi pernapasan, bahkan kegiatan merokok dapat menyakiti organ ginjal Anda. Memang merokok itu sendiri tidaklah ada kaitannya langsung dengan kesehatan ginjal yang memburuk, tapi fungsi ginjal yang menurun bisa dikarenakan dari efek merokok di mana banyak bahan kimia berbahaya memenuhi tubuh. Merokok akan memberikan efek buruk bagi jantung yang tadinya sehat menjadi kehilangan fungsinya, dan bila kebiasaan ini terus berlanjut, ginjal adalah organ berikutnya yang akan dibuat semakin buruk fungsi dan kesehatannya.
(Baca juga: penyakit akibat merokok)

2. Membuat Ramuan Rambut Jagung, Alang-alang, dan Kumis Kucing

Rupanya rambut jagung dapat menjadi bahan alami yang baik untuk pengobatan para penderita gagal ginjal apabila dikombinasikan dengan kumis kucing serta alang-alang. Caranya termasuk sangat sederhana, yaitu dengan menyiapkan 1 genggam padat rambut jagung, lalu juga 11-15 lembar daun kumis kucing dan akar alang-alang yang dibutuhkan sekitar 3 jengkal. Bersihkan semua bahan tersebut sebelum mengolahnya menjadi ramuan obat.
Setelah dicuci, Anda dapat mencampurkan 600 ml air putih untuk merebus semua bahan bermanfaat tersebut. Tunggu sampai mendidih dan tersisa tinggal 300 ml saja. Biarkan dulu kurang lebih 15 hingga 30 menit agar ramuan tidak begitu panas, baru Anda bisa meminumnya. Sekali konsumsi dianjurkan 100 ml dan Anda bisa mendapatkan hasil maksimal dengan minum sehari 3 kali.
(Baca juga: penyebab gagal ginjal)

3. Membuat Ramuan Bawang Putih, Jeruk Nipis dan Bawang Bombay

Kebanyakan para penderita gagal ginjal sama sekali tak tertolong karena dokter pun pada umumnya bakal angkat tangan sebab tergolong mustahil untuk menyembuhkan gagal ginjal secara total. Hanya saja, ramuan tradisional dengan 3 bahan alami yang mudah ditemukan ini kiranya bisa menyelamatkan ginjal Anda yang telah berkondisi parah.
Caranya adalah dengan menyediakan jeruk nipis 3 buah, bawang bombay 2 siung saja, lalu bawang putih tunggal 11 siung. Kemudian sesudah Anda mencucinya, blenderlah semua bahan jadi satu, bahkan Anda bisa menggunakan jeruk nipis sekulit dan bijinya tanpa harus mengupas dan mengeluarkan bijinya. Mengonsumsi ramuan ini sebelum makan 3×1 sendok makan setiap harinya akan memberikan hasil terbaik bagi ginjal Anda dan bisa juga dijadikan cara mencegah sakit ginjal.

4. Menggunakan Daun Sukun

Telah diteliti bahwa daun sukun adalah bahan alami yang dapat mengobati gagal ginjal tanpa penderita harus cuci darah. Kondisi ginjal pun diketahui dapat dikembalikan seperti semula fungsinya karena adanya kandungan flavonoid, tanin, serta asam hidrosianat; bahkan riboflavin dan aseticolin juga akan membantu pemulihan kondisi ginjal. Selain ginjal, penyakit kardiovaskuler serta penyakit diabetes mampu diatasi juga dengan daun sukun ini.
Caranya tidak akan ribet karena Anda hanya perlu menyiapkan daun sukun beberapa lembar saja yang kemudian Anda bisa cuci bersih lebih dulu. Selanjutnya, daun tersebut bisa direbus dengan air secukupnya dan biarkan sampai mendidih; pastikan bahwa dalam air tersebut daun telah hancur. Tinggalkan beberapa waktu sampai benar-benar dingin, lalu disaring sehingga yang tersisa hanya air rebusannya saja. Minumlah sehari 2 kali (pagi dan sore hari setelah makan) demi hasil terbaik.
(Baca juga: jenis penyakit ginjal)

5. Mengonsumsi Mahkota Dewa

Mahkota dewa memiliki 4 kandungan penting untuk meningkatkan kesehatan tubuh yang juga baik untuk cara mengobati gagal ginjal secara alami, yaitu saponin, alkaloid, polifenol, serta flavonoid. Alkaloid adalah senyawa yang mampu membantu proses detoksifikasi di mana racun-racun bakal terminimalisir. Polifenol adalah senyawa yang berperan sebagai anti alergi dan flavonoid memiliki peran sebagai antioksidan. Sementara untuk saponin, senyawa ini adalah anti-bakteri yang berguna meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan mengonsumsi mahkota dewa, gagal ginjal dapat dicegah dan kondisi pun akan dapat dibuat membaik. Bila gagal ginjal disertai dengan penyakit hepatitis B dan juga ada komplikasi penyakit hati atau liver, mahkota dewa bisa jadi solusinya. Mengonsumsi madu mahkota dewa, teh racik mahkota dewa, yang juga diimbangi dengan teh racik temulawak serta teh racik akar alang-alang.
(Baca juga: faktor penyebab gagal ginjal)

6. Mengonsumsi Daun Binahong

Daun binahong bisa ditanam oleh siapa saja dan manfaat dari tanaman ini juga begitu luar biasa banyak serta manjur. Tumbuhan merambat ini jika diambil bagian daunnya akan mampu memberikan manfaat baik bagi penderita ginjal untuk mengobati kondisi serius tersebut. Caranya tidak sulit, karena Anda hanya perlu merebus sekitar 10-15 gram daun binahong yang masih segar dengan air 1 gelas saja.
Setelah mendidih, air rebusan bisa langsung diminum. Atau cara lain yang bisa dipraktikkan adalah dengan menyeduh 1,5 gram daun binahong kering dengan menggunakan air mendidih 1 gelas. Untuk proses pengeringan daunnya sendiri, Anda bisa memanfaatkan oven yang suhunya mencapai 50 derajat Celsius dan biarkan sampai tersisa air 10 persennya. Mengonsumsi air rebusan atau seduhan daun binahong sehari 3 kali sebelum makan akan membawa dampak positif.
(Baca juga: ciri-ciri penyakit ginjal)

7. Menggunakan Daun Keji Beling

Beberapa dari Anda mungkin agaknya jarang mendengar daun keji beling yang bahkan tidak tahu bentuknya seperti apa. Daun ini dapat menjadi obat alami untuk penderita gagal ginjal karena kandungan vitamin B2, B1 serta vitamin C-nya; tak lupa juga adanya asam silat, fosfor, ferum, natrium, serta zat kalsium. Cara penggunaannya tidaklah sulit karena Anda hanya memerlukan daun keji beling 5 tangkai saja untuk direbus bersama 4 gelas air.
Tunggulah sampai air rebusan mendidih dan tersisa hingga 2 gelas saja. Setelah itu, tunggu agar menjadi hangat sebelum Anda bisa meminumnya. Dalam perawatan kesehatan ginjal Anda, Anda bisa mendapatkan hasil maksimal dengan minum setiap pagi dan sore masing-masing 1 gelas. Volume darah pada ginjal akan ditingkatkan oleh kandungan natriumnya, sedangkan asam silatnya mampu mengikat air pada ginjal.
(Baca juga: gejala penyakit ginjal)

8. Menurunkan Berat Badan

Bahaya obesitas terhadap kesehatan hingga kanker berisiko kematian, bahkan termasuk gagal ginjal yang bahkan dokter pun tidak mampu menyembuhkannya. Bobot tubuh yang tak dapat dikendalikan bisa menaikkan potensi penyakit ginjal yang tentunya dikaitkan dari penyakit yang bisa menyebabkan kondisi tersebut, contoh nyata adalah penyakit diabetes melitus dan juga hipertensi/darah tinggi. Oleh sebab itu, diet menurunkan berat badan sangat dianjurkan supaya dapat mencegah terkena kanker ginjal juga.

9. Menghindari Minuman Bersoda

Sepertinya sudah diketahui umum bahwa minuman bersoda sangat tidak baik untuk kesehatan ginjal, maka sudah pasti minuman bersoda dimasukkan ke dalam daftar pantangan makanan dan minuman Anda. Kebanyakan kasus gagal ginjal kronis awalnya adalah dari munculnya infeksi ginjal di mana penderita terlalu sering dan banyak mengonsumsi minuman ringan bersoda yang berbahan pengawet dan kimia. Dalam jangka waktu lama terus-terusan mengonsumsi jenis minuman ini, fungsi ginjal lama-kelamaan akan rusak, apalagi jika penderita tidak mengimbangi konsumsi minuman soda dengan air putih yang cukup.
(Baca juga: penyebab batu ginjal dan pengobatannya)

10. Mengonsumsi Bawang Putih

Agar kondisi ginjal dapat berangsur membaik, Anda bisa mengonsumsi bawang putih ekstrak per harinya. Selain dibuat ramuan dengan mengombinasikannya bersama bahan-bahan alami lainnya, bawang putih juga bisa dikonsumsi sendiri atau ditambahkan ke makanan Anda. Namun, jangan terlalu banyak mengonsumsinya karena ada bahaya bawang putih mentah bila dimakan dalam takaran banyak.

11. Menggunakan Daun Sirsak

Untuk merawat kondisi ginjal Anda, siapkan daun sirsak beberapa lembar saja yang kemudian bisa dicuci bersih. Tuang air secukupnya ke dalam sebuah wadah, lalu rebuslah air sampai mendidih sebelum daun sirsak bisa dimasukkan paling tidak 3 sampai 5 lembar saja. Jika sudah mendidih, air rebusan daun sirsak dapat Anda saring lebih dulu, baru setelah itu bisa diminum saat ramuan telah menjadi hangat. Mengonsumsinya 2-3 kali setiap hari sampai akhirnya ginjal Anda pulih.
(Baca juga: hidup dengan satu ginjal)

12. Mengonsumsi Minyak Zaitun

Minyak zaitun sudah sangat terkenal akan manfaatnya yang segudang untuk kesehatan, bahkan juga rupanya sangat berguna menyehatkan ginjal. Minyak zaitun yang benar-benar murni dan asli adalah yang terbaik karena di dalamnya kaya akan antioksidan yang bisa Anda gunakan juga untuk memasak sehari-hari. Dalam proses pengobatan gagal ginjal, diet adalah salah satu cara alami yang disarankan dan minyak zaitun termasuk sumber makanan tepat supaya diet berhasil dan ginjal dapat pulih kembali.
1 sendok makan minyak zaitun adalah takaran yang pas di mana dengan takaran tersebut, Anda akan mendapatkan berbagai kandungan terbaik untuk tubuh, seperti lemak tak jenuh tunggal, asam lemak anti-inflamasi serta asam oleat yang akan memberikan perlindungan tubuh dari oksidasi. Peradangan dan segala yang membuat ginjal tak sehat akan dicegah dengan baik oleh kandungan polifenol di dalam minyak ini. Selain memperbaiki ginjal, risiko penyakit jantung dan kanker juga dapat dikurangi.
(Baca juga: penyebab penyakit ginjal)

13. Mengonsumsi Apel

1 buah apel ukuran sedang beserta kulitnya bisa dikonsumsi setiap hari karena apel tak hanya melindungi Anda dari penyakit kanker, jantung, mencegah konstipasi maupun menurunkan kolesterol tinggi, tapi juga berguna untuk merawat kondisi ginjal yang tidak sehat. Apel menjadi buah wajib yang ada di menu diet Anda sehari-hari dan akan semakin berkhasiat ketika Anda memakannya mentah. Tapi mengonsumsi apel rebus, apel panggang atau membuat jus apel juga sangat diperbolehkan karena apapun pengolahannya, Anda akan tetap bisa merasakan manfaat besar dari buah ini sebagai cara mencegah penyakit ginjal.

14. Mengonsumsi Bunga Kol

Dalam diet Anda untuk mengobati gagal ginjal, bunga kol adalah salah satu sumber makanan yang boleh dinikmati. Selain kaya akan vitamin C, serat dan juga folat adalah zat yang juga berkadar tinggi di dalam bunga kol. Dengan merebus atau mengukusnya, lalu ditambahkan dengan rempah-rempah aman seperti bubuk kari, kunyit, dan lada, Anda sudah bisa menikmatinya. Tak hanya organ ginjal yang dapat dirawat dengan baik oleh jenis sayuran ini, tapi manfaat bunga kol ini juga mampu mencegah kerusakan membran sel serta DNA oleh zat beracun.
(Baca juga: cara menjaga agar ginjal tetap sehat)

15. Menghindari Minuman Beralkohol

Sama kasusnya dengan mengonsumsi minuman bersoda, meminum minuman beralkohol terlalu sering dalam jumlah yang banyak dan menjadikan hal ini kebiasaan akan merusak fungsi ginjal cepat atau lambat. Minuman beralkohol sangat tidak bermanfaat bagi tubuh, dan efek buruknya akan cepat dirasakan oleh pengonsumsinya ketika tidak mengonsumsi banyak air putih sebagai penyeimbangnya. Diabetes adalah penyakit yang juga bakal mampu menyebabkan ginjal mengalami kerusakan apabila konsumsi alkohol tidak dapat dikendalikan.
Kondisi yang bisa diakibatkan oleh konsumsi alkohol setiap hari tanpa mendapat asupan cairan dari air putih cukup adalah membesarnya ginjal. Ketika ginjal mengalami pembesaran, maka otomatis fungsi hormon normal tubuh akan dipengaruhi. Gagal ginjal kronis bisa terjadi jika tidak segera menghentikan kebiasaan tak sehat satu ini.

16. Mengonsumsi Kubis

Bahan makanan yang juga ramah terhadap ginjal, apalagi yang tengah melakukan pengobatan gagal ginjal adalah kubis dengan kandungan fitokimianya yang tinggi. Senyawa ini ada juga di sayuran serta buah lainnya di mana tugasnya adalah untuk melindungi tubuh dari segala bentuk radikal bebas sehingga akan membantu mencegah adanya kerusakan organ. Tak hanya baik untuk merawat ginjal, kesehatan jantung pun akan terjaga dengan baik, bahkan kanker pun akan dilawan juga oleh zat fitokimia.
Kubis adalah salah satu sumber terbaik untuk mendapatkan beragam nutrisi, termasuk asam folat, vitamin B6, serat, vitamin C serta vitamin K. Walau kubis bisa dibeli dengan harga murah yang juga diketahui memiliki kadar kalium rendah, kubis bisa diandalkan oleh para penderita gagal ginjal, sakit jantung dan kanker untuk mendukung proses penyembuhan menjadi lebih sempurna melalui diet.
(Baca juga: gejala batu ginjal)

17. Minum Air Putih yang Banyak

Banyak minum air putih sudah terbukti baik untuk meningkatkan kesehatan organ-organ tubuh, termasuk bagian ginjal. Dengan terapi air putih setidaknya 2 liter per hari, walau kemungkinan mengobatinya hingga sembuh sangat kecil, tubuh akan senantiasa terhidrasi dan air yang masuk ke dalam tubuh juga akan membantu agar ginjal dapat membuang racun-racun yang ada pada tubuh Anda. Air jugalah yang memiliki peran penting dalam mempertahankan konsentrasi serta volume darah, melancarkan pencernaan, dan mengendalikan suhu tubuh sehingga perawatan ginjal akan lancar.

18. Menghindari Konsumsi Obat tanpa Resep Dokter

Dalam mengonsumsi obat medis apapun, hindari konsumsi jika Anda tidak diberi resepnya oleh dokter karena kemungkinan besar dapat menaikkan risiko parahnya kondisi ginjal Anda. Segala jenis obat kimia tentu setelah dikonsumsi akan melalui ginjal sehingga ginjal perlu menyaringnya, namun apabila ginjal sendiri sudah kurang begitu berfungsi, beban racun malah justru bisa bertambah. Itulah alasan mengapa sangat penting untuk menuruti resep dokter dan mengonsumsi obat dengan dosis yang sudah ditetapkan oleh ahli medis ketimbang menentukan dosis sendiri.
(Baca juga: cara mencegah batu ginjal)

19. Menghindari Menahan Buang Air Kecil

Ginjal mempunyai peran utama sebagai penyaring darah dan saat proses ini terjadi, segala cairan limbah, kotoran, serta racun yang tertimbun di bagian kandung kemih penting untuk segera dibuang. Walau daya tampung dari kandung kemih sendiri cukup besar untuk urin, tapi kandung kemih telah terisi sekitar 120 sampai 150 ml dengan urin ketika timbul hasrat untuk buang air kecil.

Bila hasrat tersebut Anda coba abaikan dan tidak segera pergi ke kamar kecil untuk membereskannya, akibatnya kandung kemih makin membentang yang jauh dari kapasitas normalnya sehingga proses filtrasi ginjal akan terganggu. Jadi, selama masa perawatan pun diharapkan Anda menghindari bahaya menahan kencing terlalu lama.

20. Mengonsumsi Salmon

Jenis ikan ini sudah terbukti dapat memberikan protein dengan kualitas tinggi kepada pengonsumsinya. Lemak anti-inflamasi juga ada di dalam ikan salmon yang kita semua kenal dengan istilah omega-3 sehingga termasuk salah satu makanan yang mengandung omega-3 paling tinggi. Memang kanker dan sakit jantung adalah 2 penyakit serius yang diketahui mampu diatasi dengan mengonsumsi ikan salmon karena lemak sehatnya dapat berperang melawan penyakit-penyakit tersebut.
Namun kandungan omega-3 di dalam ikan ini memiliki kemampuan dalam menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh sehingga kolesterol HDL tinggi. Perlu diingat bahwa obesitas berikut tekanan darah tinggi akibat LDL tinggi merupakan faktor pemicu dari terjadinya gagal ginjal juga. Dengan makan ikan, Anda berarti mengobati gagal ginjal secara alami melalui perubahan pola hidup dan pola makan sehat.

21. Meminimalkan Penggunaan Obat Penghilang Rasa Sakit

Penderita gagal ginjal mungkin akan terlalu bergantung pada obat penghilang rasa sakit supaya rasa nyeri yang dialami dapat diredakan. Namun sebenarnya penting bagi Anda untuk tidak terlalu sering mengandalkan obat penghilang rasa sakit dengan meminimalkan penggunaannya, seperti acetaminophen, ibuprofen, naproxen serta aspirin. Ginjal akan mengalami masa buruk ketika Anda mengonsumsi salah satu dari obat tersebut karena justru obat-obat tersebut malah dibuktikan mampu membuat risiko kanker ginjal naik.
(Baca juga: cara menjaga kesehatan ginjal secara alami)

22. Mengurangi Konsumsi Protein Hewani

Membatasi konsumsi makanan sumber protein hewani adalah keputusan paling tepat karena saat Anda mengonsumsinya, termasuk daging merah, maka beban metabolisme yang ada di ginjal akan meningkat. Saat asupan protein terlalu banyak, hal ini justru membebani organ ginjal untuk bekerja lebih keras dan ginjal akan makin rusak nantinya. Jadi, selama perawatan dan pemulihan, batasilah konsumsinya karena Anda memerlukan protein yang lebih berkualitas dari bahan makanan lainnya dengan porsi yang seimbang dan cukup untuk memberikan nutrisi bagi tubuh.
(Baca juga: makanan pantangan bagi penderita penyakit ginjal wajib dihindari)

23. Menghindari Teh dan Kopi

Teh dan kopi bukanlah termasuk minuman bersoda maupun minuman mengandung alkohol, lalu mengapa harus dihindari? Ingat bahwa pada kedua jenis minuman terdapat kandungan kafein yang bisa membuat tekanan darah mudah naik. Saat tekanan darah naik, ada tekanan atau beban tambahan yang Anda berikan pada ginjal apalagi bila terlalu sering mengonsumsi teh dan kopi dalam porsi yang lebih dari sewajarnya.
Teh dan kopi mampu merusak ginjal, maka untuk cara mengobati gagal ginjal agar membaik, keduanya tidak boleh dikonsumsi untuk lebih amannya. Meski ada manfaat kopi bagi kesehatan yang telah ditemukan, ini berlaku ketika mengonsumsinya dengan takaran yang benar dan untuk kondisi penyakit tertentu.
(Baca juga: efek bahaya kafein bagi tubuh)

24. Beristirahat Malam Cukup

Tak hanya untuk pengobatan gagal ginjal, semua penyakit tentu akan lebih cepat membaik ketika Anda mendapatkan istirahat cukup di malam hari. Tidur yang berkualitas sangat bagus untuk kesehatan karena proses perbaikan kerusakan jaringan tubuh terjadi di malam hari saat Anda beristirahat, dan ini berlaku pula untuk organ ginjal. Tubuh memerlukan waktu untuk proses perbaikan tersebut, maka selama perawatan dan masa pengobatan, tidur 8 jam sehari pada waktu malam sangat disarankan dan ini seharusnya juga menjadi prioritas Anda.
(Baca juga: ciri-ciri kurang tidur yang cukup)

25. Mengurangi Konsumsi Garam

Untuk benar-benar membuat kondisi ginjal lebih baik, konsumsi garam dapat dibatasi secara lebih ketat karena bagaimanapun tubuh manusia tetap memerlukan natrium yang berasal dari garam supaya fungsi tubuh tetap normal dan berjalan semestinya. Ginjal akan terbebani apabila Anda mengonsumsi garam terlalu berlebihan yang pada akhirnya malah memicu tekanan darah tinggi. Tak hanya ginjal yang kena imbasnya, organ lain juga akan terkena dampak buruk bila Anda sampai hipertensi.
Penting untuk Anda ketahui bahwa tekanan darah di tubuh secara keseluruhan rupanya lebih rendah daripada tekanan darah pada ginjal. Oleh karena itu, garam hanya perlu dikonsumsi 5 gram saja per harinya dan tidak lebih dari itu. Atau, bila Anda khawatir akan bahaya konsumsi garam berlebih dan bahwa takaran tersebut kurang tepat untuk masa perawatan Anda, konsultasikan dengan dokter.

OBAT DIARE TRADISIONAL

Penyebab diare cukup banyak. Konsumsi makanan pedas, asam, dan bercampur santan sekaligus secara bersamaan tidak jarang mengakibatkan diare karena usus kaget dan tidak siap menyerap semuanya, otomatis terjadi ketidak optimalan proses penyerapan cairan yang seharusnya menjadi feses normal berbentuk padat, alhasil terjadilah diare. Alkohol juga menjadi penyebab diare paling banyak, terutama di negara asing. 

Gejala diare yang biasanya ditemukan adalah terus menerus melakukan buang air besar yang mana sebelumnya ataupun ketika diare selalui disertai rasa mulas berkepanjangan. Dehidrasi, mual, dan muntah juga sering terjadi. Gejala lain yang dirasakan pasien (meskipun jarang) adalah pegal di bagian punggung, dan perut mengeluarkan suara-suara.

Apabila diare masih tergolong ringan atau biasa, bukan kronis, langkah penanggulangan bisa dengan perbanyak minum untuk mengganti cairan yang hilang, karena biasanya diare menyebabkan pasien dehidrasi. Ada baiknya bila dicampur dengan elektrolit untuk menyumbangkan garam dan sejumlah nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Pemberian oralit dan tablet zinc sudah menyelamatkan lebih dari 50 juta jiwa anak dalam 25 tahun terakhir. Jika di daerah Anda cukup sulit untuk mendapatkan oralit bubuk, buatlah oralit dari bahan-bahan alami berikut.

Bahan pembuatan oralit:

• Segelas (200 ml) seukuran belimbing air matang
• 2 sendok teh gula pasir
• 1/2 sedok teh garam dapur

Ketiga bahan dicampur menjadi satu dan aduk untuk melarutkan garam dan gula, kemudian berikan pada pasien diare, jika Anda yang menderita silahkan diminum langsung.

Ketentuan atau aturan atau dosis dalam meminum obat adalah sebagai berikut:

• Usia kurang dari 1 tahun diberikan obat setelah 3 jam diketahui mengalami diare sebanyak 1 1/2 gelas, dilanjutkan pemberian setelah BAB sebanyak 1/2 gelas.
• Usia antara 1 - 4 tahun diberikan obat setelah 3 jam diketahui diare sebanyak 3 gelas, diberikan kembali setelah BAB dengan takaran 1 gelas.
• Usia antara 5 - 12 tahun diberikan 6 gelas obat setelah 3 jam diketahui diare, kemudian 1 1/2 gelas setelah BAB.
• Pada orang dewasa, butuh 12 gelas obat diare setelah 3 jam diketahui, dan 5 gelas pemberian obat sehabis BAB.

Adapun obat diare tradisional yang sudah banyak membantu pasien terbebas dari masalah BAB berlebih. Sebelum minum obat tradisional, alangkah baiknya Anda mengetahui jenis diare apa yang Anda alami, apakah itu akut atau kronis. Jika diare akut, mengonsumsi obat-obatan diare herbal tidak terlalu masalah.

Berikut ini terdapat banyak obat diare tradisional yang harus Anda pilih salah satu, jangan berganti-ganti sebelum ada reaksi dari dalam.

1 | Daun Kayu Putih 

Bahan: 

• 6 - 10 gram daun kayu putih kering
• 2 gelas air tawar

Pengolahan:

1. Didihkan 2 gelas air, kemudian masukkan daun kayu putih kering.
2. Tunggu hingga air tersisa 1 gelas, minum 1 hari 1 gelas rutin sampai diare sembuh.

2 | Daun Sendok

Bahan: 

• 30 gram daun sendok segar
• 3 gelas air

Pengolahan:

1. Rebus daun sendok segar bersama 3 gelas air.
2. Tunggu air rebusan mendidih dan tersisa 1 gelas.
3. Minum sehari 2 kali masing-masing 1/2 gelas.

3 | Daun Prasman

Bahan:

• Daun prasman secukupnya
• 1 gelas air panas

Pengolahan:

1. Seduh daun prasman dalam segelas air panas, tunggu beberapa saat sembari diaduk.
2. Saring airnya, minum air sehari sekali.

4 | Daun Kesumba Keling

Bahan:

• 1/2 genggam daun kesumba keling
• 2 gelas air

Pemakaian:

1. Bersihkan kotoran pada kesumba keling (proses pencucian).
2. Rebus daun kesumba keling bersama 2 gelas air hingga tersisa 1 1/2 gelas.
3. Air rebusan untuk diminum sehari 2 kali dengan pembagian rata.
4. Ketika ingin diminum, tambahkan madu seperlunya hingga terasa sedikit manis

5 | Daun Komfrey

Bahan:

• 4 lembar daun komfrey segar
• 4 gelas air
• Garam halus

Pemakaian 1:

1. Lusuhkan atau lemaskan daun komfrey dengan garam, setelah itu dicuci.
2. Makan sehari 2 kali sebagai lalap sayur, bisa juga dikunyah tanpa nasi.

Pemakaian 2:

1. Tuangkan 1 1/2 gelas air dalam blender.
2. Masukkan daun komfrey yang sudah bersih ke dalamnya, blender hingga halus.
3. Saring air dan minum sari daun komfrey sebagai obat sehari 2 kali.

Pemakaian 3:

1. Daun komfrey segar direbus dengan 4 gelas air sampai mendidih.
2. Angkat ketika air tersisa 3 gelas.
3. Saring air dan minum sebanyak 3 kali sehari masing-masing 1 gelas.

6 | Bubuk Kulit Kayu Manis

Bahan:

• 1 1/2 gram bubuk kulit kayu manis
• Air panas secukupnya

Pembuatan:

1. Seduh bubuk kulit kayu manis di dalam air panas, kemudian saring airnya.
2. Tunggu dingin, minum sehari 2 kali masing-masing 1 gelas.

7 | Tanaman Anting-anting 

Bahan:

• 40 gram tanaman anting-anting kering
• 2 gelas air matang

Pembuatan:

1. Cuci bersih tanaman anting-anting, rebus bersama 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas.
2. Seusai mendidih, minum obat diare tradisional ini 2 kali sehari masing0masing 1/2 gelas.

8 | Rimpang Empu Kunyit

Bahan:

• 1/2 jari tangan rimpang empu kunyit segar
• 1 sendok teh kapur sirih
• 1 gelas air

Penggunaan:

1. Potong-potong tipis rimpang empu kunyit, sehabis itu rebus bersama 1 gelas air sampai tersisa 1/2 gelas.
2. Tuangkan1 sendok teh air kapur sirih ke dalam rebusan tadi, aduk hingga tercampur.
3. Ketika dingin, saring airnya dan minum sehari 3 kali masing-masing 1/2 gelas.

9 | Akar Jeruk Nipis

Bahan:

• 2 - 4 potong akar jeruk nipis
• 6 gelas air

Penggunaan:

1. Cuci akar jeruk nipis bila ada kotoran yang menempel.
2. Rebus bahan dalam 6 gelas air sampai menyisakan 4 gelas.
3. Tunggu dingin, minum airnya tiap sore hari.

9 obat diare tradisional di atas disebabkan oleh faktor selain masuk angin dan udara dingin. Bila Anda mengalami diare karena kedua faktor tersebut, gunakan obat tersebut untuk mengatasi diare akibat masuk angin, udara dingin, dll.

10 | Akar Bayam Duri

Bahan:

• 30 gram akar bayam duri segar
• 15 gram gula enau
• 1 gelas air

Pembikinan:

1. Cuci akar bayam duri hingga bersih, lanjutkan dengan proses perebusan dengan1 gelas air bersama gula enau.
2. Angkat ketika air di dalam panci tersisa 1/2 gelas.
3. Biarkan dingin, barulah minum airnya sebelum makan rutin selama 3 hari masing-masng 1/2 gelas per hari.

11 | Biji Buah Makasar

Bahan:

• 25 - 50 butir biji buah makasar
• 1/2 gelas air larutan gula pasir

Pembikinan:

1. Giling atau tumbuk buji buah makasar sampai halus, kemudian masukkan ke dalam kapsul (beli di apotek).
2. Minum kapsul obat diare ini dengan 1/2 gelas air larutan gula pasir sebanyak 1 kali sehari per 1 kapsul.

13 | Tanaman Jengger Ayam

Bahan:

• 10 - 15 gram tanaman jengger ayam
• 4 gelas air

Pengerjaan:

1. Cuci tanaman jengger ayam, kemudian rebus dalam 4 gelas air.
2. Ketika mendidih, angkat saat air sudah tersisa 2 gelas.
3. Saring airnya, minum 2 kali sehari masing-masing 1 gelas hingga diare sembuh ketika ramuan sudah dingin.

14 | Daun Ki Tajam (Dilarang bagi ibu hamil)

Bahan:

• 1 genggam daun ki tajam segar
• 5 gelas air

Pengerjaan:

1. Rebus bahan dalam 5 gelas air sampai tersisa 3 gelas.
2. Tunggu dingin, saring airnya dan minum3 kali sehari masing-masing 1 gelas.

15 | Tanaman Baru Cina

Bahan:

• 10 - 30 gram tanaman baru cina
• 1 jari jahe
• 6 gelas air

Cara mengatasi diare:

1. Rebus semua bahan ke dalam air sampai tersisa 3 gelas.
2. Tunggu dingin, saring airnya dan minum 3 kali sehari masing-masing 1 gelas.

16 | Rimpang Kunci Pepet 

Bahan:

• 10 gram rimpang kunci pepet segar
• 1 gelas air

Cara mengatasi mencret:

1. Potong-potong rimpang kunci pepet, kemudian rebus bersama 1 gelas air selama 15 menit.
2. Ketika sudah dingin, saring dan minum airnya sekaligus.

17 | Tanaman Kasingat

Bahan:

• 10 - 20 gram tanaman kasingat kering
• 4 gelas air

Cara mengobati diare:

1. Rebus bahan tersebut bersama 4 gelas air sampai tersisa 2 gelas air.
2. Setelah dingin, saring air dan minum ramuan obat diare herbal ini 2 kali sehari masing-masing 1 gelas.

18 | Bunga Knop

Bahan:

• 10 kuntum bunga knop segar
• 1 sloki arak kuning

Cara menyembuhkan diare:

1. Rebus kuntum bunga knop dalam 1 sloki arak kuning, kemudian minum airnya.
2. Lakukan rutin hingga diare sembuh.

Itulah daftar obat diare tradisional yang bisa Anda berikan pada penderita diare, atau mungkin Anda sendiri penderitanya. Dosis tidak boleh berlebihan, haruslah mengikuti resep yang sudah ada. Resep tersebut didapat langsung dari orang yang sudah ahli dan telah lama melakukan pengobatan secara tradisional.

CARA MENGOBATI DAN PENYEBAB PENYAKIT DIARE

Diare adalah suatu penyakit yang ditandai dengan perubahan feses yang menjadi lembek atau juga bisa cair. Penderita diare akan bolak-balik ke toilet sedikitnya sebanyak tiga kali dalam sehari. Rangsangan untuk terus buang air besar akan terus terjadi pada penderita diare selama feses masih memiliki air ataiu cairan feses yang berlebihan. Penderita diare akan sembuh jika feses sudah berubah seperti sedia kala. Tidak ada cairan yang berlebih dan lain sebagainya.

Berikut ini hal-hal yang sering kali menjadi penyebab diare :
Infeksi
Infeksi adalah faktor yang sering menjadi penyebab seseorang terkena diare. Banyak jenis infeksi yang bisa menyebabkan seseorang terkena penyakit diare. Berikut ini berbagai macam jenis infeksi yang menjadi penyebab diare :

• Infeksi internal –  Infeksi ini biasa terjadi pada saluran pencernaan manusia. Jika pencernaan terkena infeksi maka bisa menyebabkan diare.
• Infeksi akibat bakteri – Bakteri juga menjadi penyebab seseorang terkena bakteri. Bakteri itu bisa menyebabkan seseorang terkena infeksi. Bakteri yang bisa menjadi penyebab diare adalah vibrio coma, e coli, salmonella, yersenia, shigella dan juga acromonas.
• Virus – Virus yang ada di sekitar kita juga bisa menjadi penyebab diare. Virus itu bisa menginfeksi tubuh. Berbagai macam virus yang menyebabkan diare adalah adeno virus, rota virus, astro virus dan juga entero virus.
• Parasit – Parasit seperti jamur, cacing dan juga protozoa bisa menyebabkan infeksi dan infeksi tersebut bisa menyebabkan diare.
• Parental – Infeksi dengan nama parental mungkin sedikit asing. Hal itu disebabkan hanya sedikit orang yang pernah mengalami infeksi ini. Infeksi parental yang bisa menyebabkan diare adalah infeksi di luar organ pencernaaan misalnya saja tonsilipharingitis dan juga infeksi otitis media akut.

Non Infeksi
Ada banyak hal bisa menjadi penyebab diare yang disebabkan oleh penyakit yang bukan infeksi. Penyebab itu misalnya saja adalah berikut ini :

• Alergi – Alergi juga bisa menyebabkan seseorang terkena diare. Alergi yang paling dominan menyebabkan diare adalah alergi makanan. Misalnya saja alergi terhadap protein dan juga alergi susu.
• Gangguan – Gangguan di dalam tubuh yang bisa menyebabkan seseorang terkena diare adalah gangguan metabolik dan juga gangguan malabsorbsi.
• Obat-obatan –  Obat seperti antibiotik juga bisa menyebabkan seseorang terkena diare.
• Penyakit usus – Penyakit usus juga bisa mempengaruhi seseorang terkena diare. Misalnya saja adalah penyakit usus seperti colitis ulserative, enterocolitis dan juga crohn disease.
• Psikologis – Psikologis juga bisa menyebabkan seseorang terkena diare. Misalnya saja adalah kecemasan dan ketakutan berlebih bisa menyebabkan seseorang terkena diare tiba-tiba.
• Kurangnya nutrisi – Kekurangan nutrisi juga bisa menyebabkan seseorang terkena diare. Misalnya saja adalah kekurangan makanan kaya serat dan kekurangan gizi.

Saat diare masih dalam tahap ringan, sebaiknya segera mencari cara mengatasi diare secara tepat dan aman. Jangan sampai diare yang menyerang bisa berubah menjadi akut dan kronis. Jika sudah akut bahkan sudah masuk ke diare persisten bisa menyebabkan orang tersebut harus dirawat secara intensif di rumah sakit. Berikut ini cara mengobati diare yang harus diketahui :
1. Menggunakan Oralit
Oralit adalah cairan khusus diare yang bisa digunakan untuk meredakan atau mengurangi cairan di dalam feses penderita diare. Cara membuatnya adalah sebagai berikut ini :

• Siapkan 1 liter air matang.
• Larutkan ke dalam air matang 1 sendok teh garam.
• Larutkan 8 sendok teh gula.
• Campurkan semua bahan sampai larut.
• Minum secara teratur tiga kali atau empat kali sehari.

2. Mengkonsumsi Air Dengan Elektrolit
Elektrolit adalah zat yang ada di dalam air dan bermanfaat untuk menghindarkan tubuh dari dehidrasi dan kekurangan cairan. Sayangnya tidak semua air mengandung elektrolit. Air mineral pada umumnya tidak memiliki sejumlah kandungan eletrolit. Harga air elektrolit jauh lebih mahal dibandingkan dengan harga air mineral biasa. Untuk mengubah air biasa menjadi air elektrolit dibutuhkan alat khusus yaitu water energizer. Air elektrolit bisa membuat cairan di dalam tubuh penderita diare tercukupi kembali.
3. Makan Sering Tapi Lambat
Untuk penderita diare sebaiknya memakan porsi sedikit tapi sering, selain itu jangan makan terlalu cepat. Kunyahlah makanan sampai lembut. Makanan yang dimakan terlalu cepat bisa membuat diare semakin parah.
4. Menjaga Kebersihan
Menjaga kebersihan adalah cara mengatasi diare yang paling ampuh. Menjaga kebersihan bisa dimulai dari tubuh dan bisa membatasi penyebaran dari virus diare.
5.  Makan Makanan Bersih
Gaya hidup tidak sehat seperti makan sembarangan bisa mengakibatkan terkena diare. Oleh sebab itu memakan makanan yang bersih dan terhindar dari hinggapan lalat bisa mengatasi diare secara tepat.
6. Yogurt
Yogurt bisa digunakan untuk mengatasi diare. Bagi penderita diare, makanan yang dimakan dengan cepat bisa dikeluarkan kembali. Dengan mengkonsumsi yogurt, bakteri dan virus yang menyebabkan diare bisa dibunuh. Di dalam yogurt terdapat bakteri baik yang bisa membunuh bakteri jahat di dalam tubuh. Selain itu, yogurt juga merupakan makanan yang mengandung kalsium tinggi.
7. Cukup Istirahat
Penderita diare akan sering bolak balik ke kamar mandi. Jika hal itu terjadi segeralah mengambil istirahat yang cukup. Istirahat bermanfaat bagi sel tubuh untuk memperbaiki dirinya sendiri, untuk mengurangi akibat tidur larut malam jika diare terjadi malam hari.

8. Mengompres dengan Air Hangat
Penderita diare akan merasakan sakit perut yang teramat sangat. Untuk menghilangkan dan meredakan sakit perut, bisa menggunakan kompresan air hangat. Sambil berbaring, kompreslah perut menggunakan air hangat.
9. Kaldu Dan Garam
Cara mengatasi diare, bisa menggunakan kaldu yang dicampurkan dengan garam. Caranya adalah dengan mencampurkan air kaldu bersama dengan garam, aduk sampai rata. Sebelum meminumnya, hiruplah dalam-dalam aroma kaldu tersebut baru diminum.
10. Obat
Obat diare kini banyak di apotek. Kita tinggal memilih obat diare apa yang cocok untuk tubuh. Minumlah obat diare ini saat kita benar-benar membutuhkannya, saat badan lemas dan cairan di dalam tubuh seakan habis. Namun jangan terlalu sering menggunakan obat-obatan kimia seperti ini.
11. Minum Rebusan Daun Jambu
Daun jambu memiliki kandungan yang bernama flavonoid bisa mengatasi penyakit diare. Cairan di dalam feses dikurangi sedikit demi sedikit oleh zat flavonoid pada daun jambu. Cara membuat ramuannya adalah :

• Siapkan 15 lembar daun jambu, cuci bersih.
• Siapkan setengah liter air bersih.
• Satu sendok teh garam.
• Rebus daun jambu bersamaan dengan air dan garam.
• Sisakan hanya setengahnya saja
• Minum tiga kali sehari.

11. Jangan Memakan Makanan Ini
Saat diare, ada berbagai macam makanan yang tidak boleh dikonsumsi. Jika dikonsumsi, bisa menyebabkan diare semakin parah. Berikut ini daftar makanan yang bisa menyebabkan diare tambah parah :

• Olahan susu kecuali yogurt – Misanya saja keju, susu murni dan juga kopi susu.
• Makanan berminyak – Gorengan, ayam goreng dan berbagai macam makanan dengan pengolahan yang di goreng.
• Makanan dan minuman berkafein – Misalnya saja makanan dan minuman dari olahan kopi dan cokelat.
• Makanan dengan kandungan gula tinggi  – Misalnya saja manisan, permen dan lain sebagainya.
• Makanan asam – Makanan asam tidak boleh dikonsumsi oleh penderita diare. Rasa asam pada makanan bisa membuat perut penderita diare semakin sakit. Makanan itu misalnya saja rujak dan berbagai macam asinan dan manisan. Selain itu makanan asam bisa menjadi penyebab asam lambung naik.

12. Minum Teh Chamomile
Teh chamomile bisa bermanfaat untuk mengatasi cara diare. Zat flavonoid yang ada dalam teh tersebut bisa mengatasi dan mengurangi cairan dalam feses penderita diare.
13. Mengkonsumsi Sereal
Makanan sereal yang terbuat dari tepung tapioka bisa bermanfaat untuk mengatasi diare. Tepung tapioka juga bisa diserap oleh penderita diare dibandingkan dengan makanan yang lainnya. Sereal juga bisa diberikan sebagai makanan untuk anak diare.
15. Makanan yang Bisa Dikonsumsi
Ada berbagai jenis makanan yang jika dikonsumsi penderita diare, ketika memakan makanan tersebut dia tidak akan mengeluarkan kembali makanan tersebut menjadi feses. Makanan tersebut adalah :

• Kentang rebus
• Wortel rebus
• Bubur tanpa santan
• Roti panggang
• Pisang rebus
• Ayam giling

16. Mengkonsumsi Blueberry
Blueberry yang kering bisa digunakan untuk mengatasi diare. Namun tidak hanya buahnya saja yang bermanfaat. Akar blueberry juga bermanfaat untuk cara mengatasi diare. Caranya adalah dengan merebus akar blueberry yang telah kering menggunakan air dan garam.
17. Memakan Salak
Salak bisa membuat orang terkena sembelit. Kandungan rendah serat yang dimilikinya membuat salak bisa mengeraskan feses yang cair sehingga cocok untuk dikonsumsi penderita diare. Jika memakan salak, penderita diare akan mengalami sembelit sehingga feses tidak akan cair kembali. Salak dengan rasa sepat adalah salak yang cocok untuk mengatasi diare.

18. Kulit Jeruk
Kulit jeruk organik tanpa pestisida bisa digunakan untuk mengatasi diare. Caranya adalah dengan merebus kulit jeruk yang telah dibersihkan kemudian meminum air rebusannya. Bisa ditambahkan dengan madu jika anda mau.
19. Biji Fenugreek
Penelitian menemukan fakta bahwa biji fenugreek bisa bermanfaat untuk mengatasi diare. Namun pengobatan diare menggunakan biji ini hanya cocok untuk dewasa saja, anak-anak belum boleh melakukan pengobatan dengan biji ini. Caranya adalah dengan merebus biji fenugreek dan kemudian meminum air rebusannya. Minum air rebusannya secara teratur yaitu tiga kali dalam sehari.
20. Mengkonsumsi Jambu
Jamu biji atau yang lebih dikenal dengan jambu klutuk bermanfaat untuk mengatasi diare. Hal itu dikarenakan rasa sepat pada jambu kluthuk bisa mengurangi jumlah cairan dalam feses penderita diare. Konsumsilah jambu klutuk yang sudah bersih. Konsumsi jambu minimal tiga kali dalam sahri.
21. Mengkonsumsi Sawo Muda
Sawo muda juga bermanfaat untuk mengatasi diare. Rasa sepat pada sawo muda sama halnya dengan rasa sepat pada jambu biji dan juga salak. Cara membuat ramuan dari sawo muda adalah sebagai berikut ini :

• Bahan yang harus disiapkan adalah sawo muda sebanyak satu buah.
• Siapkan satu sendok teh garam.
• Sediakan air matang secukupnya.

Cara pembuatannya adalah :

• buah sawo tersebut dihaluskan sampai benar-benar halus
• Sawo yang telah halus dicampurkan dengan garam dan air matang secukupnya
• Aduk sampai semua bahan-bahan tercampur rata
• Minumlah air ramuan tersebut sampai diare berhenti

22. Makanan yang Mudah Dicerna
Salah satu pantangan bagi penderita diare adalah mengkonsumsi tinggi serat. Makanan kaya serat akan menyulitkan pencernaan untuk mencerna serat-serat pada makanan tersebut. Makanan yang mudah dicerna adalah makanan yang rendah serat. Makanan itu bisa membuat BAB menjadi normal kembali. Mengkonsumsi telur dan ayam bermanfaat untuk mengembalikan BAB menjadi seperti semula.
23. Probiotik
Mengkonsumsi makanan yang mengandung probiotik bermanfaat untuk mengatasi diare. Hal itu dikarenakan bakteri sehat dan bakteri baik yang ada pada makanan probiotik bisa melawan bakteri jahat yang ada di dalam tubuh penderita diare.
24. Ramuan Tardisional Penderita Diare
Alam menyediakan berbagai macam tumbuhan yang bisa dimanfaatkan untuk mengobati diare. Berikut ini berbagai macam ramuan tradisional yang bermanfaat untuk cara mengatasi diare :

• Ramuan pertama

Ramuan pertama adalah menyediakan bahan bahan berupa minyak kelapa satu sendok makan, enam butir lada, daun sirih sebanyak 6 lembar. Cara membuatnya adalah semua bahan dihaluskan. Setelah itu diusapkan pada bagian perut. Ramuan itu bisa mengurangi rasa sakit di dalam perut dan juga menghilangkan diare pada tubuh seseorang.

• Ramuan kedua

Resep kedua menggunakan bahan-bahan berupa dua buah manggis yang telah matang, ambil kulitnya. Air sebanyak 3 gelas dan juga madu. Cara membuatnya adalah kulit manggis dicuci sampai bersih, rebus menggunakan 3 gelas air bersih tadi. Tunggu sampai mendidih dan sisakan airnya menjadi setengahnya saja. Saring dan kemudian tambahkan dengan madu. Aduk sampai rata.
Diare tidak boleh dianggap remeh, diare yang akut bisa menyebabkan seseorang terkena dehidrasi. Dehidrasi itu adalah kurangnya cairan di dalam tubuh dan menyebabkan beberapa gangguan kesehatan. Diare juga terjadi dengan tidak memandang usia dan waktu. Jika diare tidak ditangani pada anak balita, bisa menyebabkan kematian. Angka kematian akibat diare di negara berkembang sekitar 2,6 juta jiwa setiap tahun. Kapan saja diare bisa menyerang anak kecil, kaum muda maupun kaum tua sekaligus. Diare adalah penyakit yang familiar dan banyak orang yang pernah mengalaminya. Tidak jarang orang mengalami sakit diare lebih dari dua kali selama hidupnya. Maka dari itu lakukan cara mengatasi diare dengan tepat, sebelum semaunya terlambat.

OBAT TRADISIONAL PENURUN PANAS PADA ANAK

Pilek adalah gejala yang timbul karena Influenza atau yang juga biasa lebih dikenal dengan nama Flu dan merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh virus RNA dari famili orthomyxoviridae. Pilek bukan hanya menyerang manusia tetapi juga binatang.

Termometer sebagai alat untuk mengecek suhu tubuh

Batuk bukanlah suatu penyakit. Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh di saluran pernapasan dan merupakan gejala suatu penyakit atau reaksi tubuh terhadap iritasi di tenggorokan karena adanya lendir, makanan, debu, asap dan sebagainya. Batuk terjadi karena rangsangan tertentu, misalnya debu di reseptor batuk (hidung, saluran pernapasan, bahkan telinga). Kemudian reseptor akan mengalirkan lewat syaraf ke pusat batuk yang berada di otak. Di sini akan memberi sinyal kepada otot-otot tubuh untuk mengeluarkan benda asing tadi, hingga terjadilah batuk.

Demam adalah suatu keadaan saat suhu badan melebihi 370C yang disebabkan oleh penyakit atau peradangan. Anak yang memiliki suhu tinggi karena suhu tinggi berkepanjangan dapat menyebabkan sawan. Demam yang melebihi 3 hari mungkin merupakan malaria atau penyakit yang disebabkan oleh nyamuk lainnya.

Obat Tradisonal Penurun Panas, Batuk, Dan Pilek

Parut bawang merah, tambahkan minyak telon, lalu balurkan pada punggung sampai bagian pantat sambil sedikit diurut. Juga pusar dan ubun-ubun. Untuk ramuan minum: air kelapa satu cangkir ditambah 1 sendok teh madu, aduk, lalu kukus. Setelah dingin, berikan pada anak sebanyak 3 sendok teh setiap 2 jam sekali. Ramuan ini diberikan untuk bayi 8 bulan ke atas. Bila usia anak di bawah 8 bulan, cukup dengan pemberian ASI atau ibunya yang minum ramuan tersebut.

Pada anak yang agak besar, gunakan ramuan minum berupa air kunyit dan madu. Setengah sampai satu ruas jari kunyit yang sudah bersih dibakar, dikerik kulitnya, diparut, lalu diberi air matang 1/2 cangkir, peras, kemudian diendapkan. Campur bagian air kunyit yang tanpa endapan dengan kocokan 1 butir kuning telur dan 1 sendok makan madu, kemudian disuapkan pada anak. Ramuan ini bisa untuk penurun panas seperti pada sakit cacar air, flu, atau apa saja.

Perut kembung

Parut bawang merah dan tambahkan minyak telon. Kemudian tapelkan bawang yang sudah diparut tersebut di bagian pusar. Bisa juga, gunakan daun jarak pagar yang dihangatkan. Olesi dengan minyak kelapa, pilin-pilin, lalu tempelkan pada pusar si kecil.

Diare

Sediakan 1/2 jari kunyit yang sudah bersih dibakar, dipotong-potong, 7 pucuk daun jambu biji, air 2 gelas, dan garam 1/4 sendok teh, rebus dengan api kecil. Minum airnya, 1 sendok teh satu jam sekali. Untuk mengusir gas, maka pusarnya ditapeli dengan parutan bawang merah yang sudah diberi minyak telon. Untuk anak yang sudah agak besar, boleh juga dengan mengunyah halus pucuk daun jambu klutuk yang sudah bersih ditambah garam lalu ditelan.

Muntah-muntah

Muntah bisa disebabkan perut mual atau kembung. Sediakan 1/2 sendok teh ketumbar, 3 butir kapulaga, 5 butir adas hitam, dan air setengah gelas. Kemudian direbus. Setelah dingin, berikan ke anak sedikit-sedikit, sesering mungkin atau 2 jam sekali.

Boleh juga dibuatkan air beras kencur. Caranya, cuci 1 sendok makan beras dan direndam sebentar. Sangrai beras tersebut sampai berwarna kecokelatan, lalu ditumbuk halus bersama dengan 1 ruas jari kencur, 1 ruas jari kunyit, dan 1/4 sendok teh adas manis. Setelah itu diseduh dengan air panas, tambahkan gula merah, sedikit garam, dan asam jawa. Saring, lalu diminumkan pada anak agar tubuhnya hangat.


Sumber : Dari berbagai sumber

CARA MENGATASI RAMBUT RONTOK SEJAK LAHIR

Rambut rontok adalah masalah umum semua orang namun jika rambut rontok terjadi pada anak-anak tentu hal ini merupakan yang lebih serius.

Jika anak anda kehilangan rambut tanpa alasan maka sebagai orang tua sebaiknya harus segera mencari tahu apa akar permasalahannya. Dan pastinya masalah rambut rontok perlu segera diobati.

Penyebab Rambut Rontok Pada Anak-Anak

Pada bayi yang baru lahir kebanyakan dari mereka kehilangan rambut selama beberapa bulan pertama dalam kehidupan mereka. Setelah itu akan tumbuh rambut yang permanen.

Namun pada kondisi tertentu baik karena faktor non medis maupun karena faktor medis, rambut bisa rontok secara berlebihan.

Dan dibawah kita bisa melihat beberapa kemungkinan penyebab rambut rontok anak baik karena faktor medis dan non medis.

Penyebab Non Medis Rambut Rontok pada Anak:

• Pengaruh bahan kimia dari shampo yang salah
• Pernah menderita panas tinggi
• Pengaruh kepang rambut yang ketat
• Pengaruh menjepit rambut yang ketat
• Pengaruh menyisir rambut yang masih basah

Penyebab Medis Rambut Rontok pada Anak:

• Ketidakseimbangan nutrisi / Defisiensi

Pada anak-anak, rambut rontok biasanya disebabkan karena kekurangan atau kelebihan jumlah nutrisi tertentu dalam diet sehari-hari mereka. Kekurangan vitamin H ataupun biotin (Vitamin B kompleks) dapat menyebabkan rambut rontok.

Biotin membantu metabolisme karbohidrat menjadi energi glukosa. Kekurangan Zinc yang merupakan mineral penting yang membantu dalam metabolisme sel serta diet yang kelebihan vitamin A juga dapat menyebabkan rambut berguguran.

• Tinea capitis (kurap kepala)

Kurap pada kulit kepala adalah jenis infeksi jamur yang menyebabkan kulit kepala bersisik dan gatal sehingga jika sering digaruk maka akan melemahkan akar rambut yang pada akhirnya menyebabkan rambut rontok.

Untuk pengobatan kurap pada kulit kepala ini dokter anak biasanya meresepkan pengobatan obat topikal antijamur maupun penggunaan sampo antijamur.

• Masalah endokrin

Rambut rontok juga bisa disebabkan karena hipotiroidisme, suatu kondisi di mana tiroid kurang aktif dan menyebabkan kekurangan jumlah hormon yang sedianya untuk mengatur metabolisme. Untuk pengobatan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter anak dan dokter kulit.

• Alopecia areata

Alopecia areata adalah kondisi dimana sistem kekebalan tubuh merusak folikel rambut yang sebagai hasil akhirnya adalah rambut akan rontok.

• Telogen effluvium

Telogen effluvium adalah suatu kondisi terganggunya siklus pertumbuhan rambut secara normal karea pengaruh stres. Hal ini juga kemungkinan disebabkan karena beberapa faktor seperti cedera parah, demam yang sangat tinggi, kematian orang yang dicintai, operasi dengan anestesi umum, pengaruh obat-obatan, dll.

Hal-hal diatas menyebabkan pertumbuhan folikel rambut berhenti terlalu dini. Pada hal dalam kondisi normal, ketika rambut memasuki fase istirahat bukannya menyebabkan hilangnya rambut yang berlebihan, sebagian atau kebotakan total.

Kondisi Telogen effluvium tidak dapat diobati namun dengan menghindari penyebabnya pertumbuhan rambut akan kembali normal. Hanya saja membutuhkan jangka waktu sekitar enam bulan sampai satu tahun.

Nah demikianlah uraian singkat mengenai kemungkinan penyebab rambut rontok pada anak diatas semoga menjadi suatu informasi yang bermanfaat bagi kita semua.

Inilah 6 Penyebab ASI Tidak Keluar

Menurut dr. Anita Amalia Sari (Anggota Redaksi Medis PeduliSehat.info) Berikut ini penyebab ASI tidak keluar.

1. Kurangnya Stimulasi Menyusui

Produksi ASI dipengaruhi dengan semakin seringnya bayi menyusui. Ketika bayi menyusu tubuh akan mengeluarkan hormon oksitosin yang berfungsi penting dalam pengeluaran ASI.

Ketika bayi menyusu akan ada pula respon ke otak ibu untuk mengeluarkan ASI lebih banyak. Jadi semakin jarang menyusu dan semakin cepat waktu menyusu berpengaruh dengan jumlah ASI.

Sebaiknya susui bayi minimal 20 menit tiap payudaranya. Jika sudah selesai satu payudara dapat berganti ke payudara satunya. Posisi menyusu yang baik juga harus diperhatikan.

2. Kelelahan, Stres & Penyakit Ibu

Kurangnya istirahat merupakan penyebab tersering produksi ASI berkurang. Stres piskologis juga mempengaruhi kuantitas ASI.

Bagi ibu yang bekerja, Anda tetap dapat memompa atau memerah susu Anda sehingga produksi ASI tidak berkurang. Infeksi ataupun penyakit yang dialami ibu dapat menurunkan jumlah ASI.

Penyakit-penyakit seperti gangguan fungsi tiroid dan anemia merupakan sebagian penyakit yang dapat menyebabkan produksi ASI sedikit.

3. Kafein, Rokok & Alkohol

Konsumsi kafein dalam jumlah besar dapat membuat tubuh dehidrasi. Hal ini dapat menyebabkan berkurangnya produksi ASI.

Terlalu banyak kafein juga mempengaruhi bayi karena beberapa kafein dapat dikeluarkan lewat ASI sehingga menyebabkan bayi mengalami gangguan tidur dan rewel.

Merokok dapat menggangu pelepasan hormon oksitosin yang berfungsi untuk menstimulasi keluarnya ASI dari payudara ibu.

Alkohol dapat mengganggu proses keluarnya ASI dari payudara, selain itu dapat pula merubah rasa ASI, dan yang terburuk adalah dapat mengganggu perkembangan bayi.

4. Obat-obatan & Pil KB

Beberapa jenis obat-obatan seperti golongan antihistamin, dekongestan (pelega nafas) dan diuretik dapat mempengaruhi jumlah produksi ASI.

Pil KB

Pil KB yang mengandung estrogen dapat menurunkan jumlah ASI yang diproduksi. Sebaiknya jika ingin menggunakan pil KB saat menyusui gunakan yang hanya mengandung progesteron saja atau konsultasikan dengan dokter yang menangani Anda.

Sebenarnya pemberian ASI ekslusif selama 6 bulan juga merupakan KB alami termudah.

5. Diet & Hamil Saat Menyusui

Diet yang tidak sehat sehingga menyebabkan dehidrasi dapat mempengaruhi kualitas dan kuantitas ASI. Pastikan untuk selalu memenuhi kebutuhan nutrisi saat menyusui dan konsumsi air putih 8 gelas sehari.

Dilain sisi, kondisi kehamilan juga mempengaruhi produktivitas ASI yang ada. Jika Anda hamil saat menyusui, hormon kehamilan dapat menyebabkan berkurangnya jumlah ASI.

6. Riwayat Operasi Payudara

Riwayat operasi payudara dapat mempengaruhi jumlah ASI yang diproduksi terutama bila saluran ASI nya pun ikut rusak.

Kunci Sukses Menyusui: Solusi Supaya ASI Lancar & Tambah Banyak

Ini dia kunci sukses menyusui yang harus diketahui semua orang yang ingin sukses menyusui. Selain si Ibu yang menyusui, suami, orang tua, mertua dan orang-orang di sekitar bayi juga harus mengetahui kunci sukses menyusui ini

#1. Keinginan yang kuat untuk memberikan nutrisi terbaik bagi si baby

Untuk dapat menyusui bayinya, seorang Ibu harus punya keinginan yang kuat dari dalam dirinya untuk memberikan yang terbaik kepada si bayi, yaitu ASI. Motivasi yang kuat ini akan menggerakkan semua sumber daya fisik dan emosi si Ibu untuk segera menghasilkan ASI.

Dengan memiliki keinginan yang kuat dan kasih sayang yang tulus dan tinggi, maka produksi ASI bisa terpacu. Ada istilah LDR atau Let Down Reflex, yaitu aliran ASI yang deras ketika diminum si baby maupun dipompa. LDR bisa didapatkan dengan memandangi si bayi dan ada perasaan sayaaaang sama si baby

Jika ASI belum keluar pada hari pertama si bayi lahir, bukan berarti dia tidak akan keluar seterusnya. Banyak Ibu yang baru keluar ASI pada hari kedua atau ketiga setelah si bayi lahir. Maka selain keinginan yang kuat, si Ibu juga harus berusaha dengan mengonsumsi makanan yang bergizi tinggi yang akan menjadi bahan baku produksi ASI, khususnya sayur dan buah.

#2. Dukungan Ayah & Keluarga

Tidak akan ada artinya motivasi yang kuat dari dalam diri si Ibu untuk memberikan yang terbaik untuk buah hati, jika Ayah si bayi beserta seluruh keluarga (orang tua / mertua, saudara) tidak memberikan dukungan.

Jangan mendesak Ibu untuk segera mengeluarkan ASI. Desakan itu justru akan membuat ASI tidak kunjung keluar alias mampet. Yang perlu dilakukan adalah ciptakan suasana yang nyaman di dalam keluarga sehingga si Ibu merasa rileks dan nyaman. Dengan demikian ASI-nya akan lekas terproduksi dengan lancar.

Jangan pula mendesak si Ibu untuk segera memberi bayinya susu formula. Makanan terbaik bayi adalah ASI yang diproduksi Ibunya sendiri. Bukan susu sapi yang sudah diekstrak menjadi susu formula itu.

Untuk memenuhi kebutuhan si Ibu dalam memproduksi ASI, siapkanlah makanan bergizi tinggi. Bantulah Ibu bayi dalam menyiapkan segala keperluan sehingga si Ibu bisa fokus merawat bayinya.

#3. Suasana hati yang nyaman dan gembira

Nah ini tidak boleh dilupakan. Suasana hati yang nyaman dan gembira sangat mempengaruhi produksi ASI. Sebaliknya, hati yang stress (misalnya baru beradaptasi dengan si bayi ketika baru pertama punya anak, tuntutan yang tinggi untuk segera dapat menyusui, atau stress karena pekerjaan) dapat menghambat produksi ASI.

Sebisa mungkin minimalisir perasaan stess, lakukan hal-hal yang bisa menyenangkan perasaan bunda seperti memasak, makan diluar, jalan-jalan atau sesekali belanja barang yang anda inginkan.

Kadang masalah dikantor juga bisa jadi penyebab, selesaikan semua masalah pekerjaan bunda dan biarkan ketika dirumah suasana hati jadi lebih tenang. karena sebagian besar asi yang tidak keluar atau tidak lancar selalu menimpa ibu yang bekerja.

#4. Nutrisi untuk Memperlancar ASI

Nah, bagaimana jika ternyata setelah melahirkan, ASI tidak bisa lancar? Sedangkan segala macam usaha sudah dilakukan. Dan si bayi sudah mulai kenal dengan susu formula?

Memang banyak Ibu yang tidak kunjung lancar ASI-nya. Dengan terpaksa, susu formula-pun diberikan daripada si bayi tidak kemasukan makanan apapun.

Ada kalanya ketika kita sudah makan banyak dan bergizi serta bervariasi, namun produksi ASI tidak kunjung meningkat. Bagaimana ini? Maka tidak ada salahnya didukung dengan nutrisi untuk memperlancar ASI. Nutrisi yang dimaksud di sini adalah nutrisi tambahan selain makanan yang rutin kita makan pagi siang dan malam.

DELAPAN CARA MENSTIMULASI KELUARNYA ASI

1. Menenangkan diri

Ketika belum bisa mengeluarkan ASI-nya, biasanya ibu-ibu yang baru melahirkan akan langsung panik. Jika ini terjadi pada Anda, cobalah untuk menenangkan diri. Duduklah dengan tenang sendirian. Namun jika lebih tenang ditemani seseorang, pilihlah orang yang bisa mendukung dan menenangkan Anda. Ketenangan akan membantu Anda menstimulasi otak dan memerintahkan pengeluaran oksitosin yang merangsang keluarnya ASI.

2. Kontak kulit dengan bayi
Ketika bayi lahir prematur, mungkin Anda tak bisa langsung menyusui si kecil. Agar ASI bisa keluar, paling tidak lakukan kontak kulit dengan si kecil.

3. Melihat foto bayi
Jika tidak memungkinkan untuk melakukan kontak kulit dengan si kecil, ada cara lain untuk menstimulasi keluarnya ASI. "Anda bisa melihat foto si kecil, mendengarkan rekaman suara tangisannya, atau mencium bau tubuh dari bajunya," tambah Inna.

4. Hypnobreastfeeding
Untuk meningkatkan produksi ASI, ibu bisa menerapkan hypnobreastfeeding sendiri di rumah. Teknik ini dilakukan dengan memasukkan kalimat motivasi ke dalam pikiran bawah sadar ibu. Anda bisa membayangkan ASI sedang mengalir deras seperti air mancur dan si kecil minum ASI Anda sampai kenyang. Bayangan ini akan masuk ke dalam pikiran bawah sadar Anda sehingga bisa memotivasi Anda memroduksi ASI. Anda juga bisa menerapkan teknik pernafasan untuk membuatnya jadi rileks. Jika teknik ini berhasil, payudara akan mengencang karena peningkatan jumlah produksi ASI.

5. Minuman hangat
Minuman hangat seperti susu, teh, atau kopi akan membantu Anda untuk menenangkan diri. Kondisi tubuh yang tenang akan membantu mekanisme tubuh kembali normal dan meningkatkan ASI. "Yang paling penting adalah menghindari stres. Stres akan semakin menghambat produksi ASI Anda," tambahnya.

6. Menghangatkan payudara
Biasanya ketika ASI sulit diperah, payudara akan membengkak. Untuk meredakannya Anda bisa menghangatkan payudara dengan mengompresnya atau mandi air hangat. Cara ini juga bisa membantu menstimulasi keluarnya ASI.

7. Merangsang puting susu
Selain rangsangan dari mulut bayi, rangsangan juga bisa dilakukan dengan cara menarik lembut atau memutar perlahan puting susu. Anda juga bisa memijatnya perlahan atau sekadar mengusapnya.

8. Pijat
Khusus yang satu ini, Anda butuh bantuan orang lain, misalnya suami atau keluarga lainnya. Anda bisa meminta mereka untuk memijat leher dan punggung Anda. "Ketika dipijat, posisikan diri Anda dalam posisi setengah menunduk. Akan lebih baik jika Anda melepaskan baju Anda, sehingga payudara akan jatuh ke bawah. Mulailah memijat dari bagian leher ke punggung dengan menggunakan ibu jari,

Gerakan Senam untuk Ibu Hamil Agar Mudah Melahirkan Normal dan Lancar

Gerakan senam untuk ibu hamil agar mudah melahirkan normal dan lancar memang bisa dilakukan oleh semua ibu hamil. Melahirkan secara normal menjadi keinginan alami semua ibu hamil. Melahirkan secara normal dan alami tidak hanya membuat kondisi ibu hamil cepat pulih dan bisa memberikan AS, namun juga bisa mengurangi berbagai resiko dari tindakan operasi. Karena itulah ibu hamil bisa melakukan berbagai jenis langkah tips hamil untuk bisa mendapatkan kelahiran normal. Namun tentu beberapa masalah kehamilan dan komplikasi mungkin membutuhkan latihan khusus. Berikut ini adalah beberapa gerakan yang bisa membantu ibu hamil bisa mendapatkan kelahiran normal.

Gerakan untuk Sendi Panggul

Ini adalah gerakan senam yang dilakukan untuk membuat otot bagian punggung, paha, dan panggul menjadi lebih kuat untuk mempersiapkan kelahiran normal. Selain itu gerakan ini juga memperbaiki postur ibu hamil yang kurang baik dan berefek pada masalah kelahiran. Gerakan ini juga bisa membuat aliran darah pada bagian tubuh bawah menjadi lebih lancar.

Cara gerakan: cobalah untuk duduk bersila dilantai dengan punggung lurus mengikuti dinding. Tekan kedua lutut ke arah lantai dengan siku. Cobalah anda merasakan otot meregang di sekitar paha dalam. Jika anda tidak bisa melakukan latihan ini sendiri maka anda bisa mencoba untuk bersandar pada bagian dinding. Lakukan latihan selama 10 hingga 12 menit perhari.

Senam Kegel

Senam kegel dilakukan untuk merangsang otot bagian panggul seperti rahim, usus dan kandung kemih. Anda bisa mencoba untuk melakukan beberapa gerakan ini. Jika anda tidak bisa melakukan sendiri maka cobalah untuk melihat tayangan video Berikut.

Cara gerakan: Cobalah untuk duduk di sebuah kursi yang rata. Anda bisa mencoba gerakan ini ketika sedang buang air kecil di toilet. Kencangkan perut, paha dan pantat. Kemudian mulailah untuk merasakan sensasi panggul karena anda menghentikan aliran air. Gunakan otot panggul sebagai dasar gerakan. Cobalah untuk merasakan kontraksi selama 5 hingga 10 menit. Cara ini sudah terbukti sebagai gerakan senam untuk ibu hamil agar mudah melahirkan normal dan lancar.

Gerakan Jongkok

Jongkok menjadi gerakan senang ringan yang akan mempecepat persalikan karena bisa mendorong pembukaan panggul secara alami. Ketika ruang panggul menjadi lebih luas maka bayi akan mudah terdorong dan persalinan bisa lebih cepat. Anda bisa melakukan latihan ini ketika waktu kosong atau bisa menyiapkan waktu secara khusus untuk senam.

Cara gerakan: Cobalah untuk berdiri dengan punggung menghadap dinding. Usahan punggung benar-benar lurus. Kemudian buka kaki selebar bahu dan tempatkan lengan di samping tubuh. Gerakkan perlahan tubuh anda ke bawah hingga seperti posisi jongkok dan paha sejajar dengan lantai. Anda bisa melakukan latihan ini selama 5 kali sehari.

Selain beberapa gerakan diatas maka anda juga bisa mencoba untuk memperkuat otot perut dan panggul dengan cara gerakan perut. Tarik perut hingga melengkung kemudian tahan selama beberapa detik. Anda bias mencoba untuk membuat punggung menjadi lebih santai. Cara ini memang tidak mudah karena itu anda bisa mencoba untuk mendapatkan bantuan pendamping teman atau keluarga. Berbagai jenis gerakan senam untuk membuat proses persalinan menjadi lancar memang bisa dilakukan sejak ibu hamil masuk ke trimester ketiga. Jika anda melakukannya terlalu lambat seperti menjelang kelahiran tentu hasilnya kurang maksimal. Jadi, nikmati kehamilan anda dan cobalah untuk tetap sehat dengan melalukan berbagai latihan.

CARA PENDAFTARAN BPJS KESEHATAN

Cara Daftar BPJS Kesehatan – Sejak JKN mulai diberlakukan per 1 Januari 2014 masyarakat mulai berbondong-bondong melakukan pendaftaran di kantor BPJS. Seperti biasa yang namanya pendaftaran pastinya tidak asing lagi dengan yang namanya antrian, apalagi pada masa awal-awal launchingnya. Maka tidak heran jika masih banyak masyarakat yang belum melakukan pendaftaran dikarenakan alasan antrian panjang  yang menyita banyak waktu dan tenaga. Lantas apakah ada solusi cara daftar BPJS kesehatan yang lebih mudah? yang bisa menghemat waktu?. Tentu saja ada, anda tidak perlu khawatir karena pendaftaran BPJS bisa dilakukan secara online.
Namun sebelum membahas langkah demi langkah pendaftarannya Masbroo akan memberikan sedikit penjelasan mengenai JKN dan BPJS dikarenakan masih banyak yang tidak paham. Apa itu JKN? apa itu BPJS? apakah ada bedanya? lantas apa hubunganya dengan cara daftar BPJS nantinya?. Nah pertanyaan tersebut kadang masih sering kita dengar. Agar lebih memahami kedua istilah tersebut mari kita bahas satu persatu.

JKN dan BPJS
JKN merupakan kependekan dari Jaminan Kesehatan Nasional yang merupakan program pelayanan kesehatan dari pemerintah dengan mengusung sisem asuransi. Dengan demikian natinya rakyat Indonesia yang terdaftar sebagai anggota diwajibkan untuk menyisihkan sebagian uang mereka dalam bentuk asuransi yang menjamin kesehatan mereka dimasa mendatang.
Lantas bagaimana nasib masyarakat yang tidak mampu alias miskin? jangankan untuk menyisihkan uang, untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari saja sulit. Tak usah khawatir, bagi mereka akan dikelompokkan dalam PBI (Penerima Bantuan Iuran) akan ditanggung oleh pemerintah. Maka tidak ada lagi alasan mereka yang susah tidak memeriksakan kesehatannya.
Sedangkan BPJS merupakan kependekan dari Badan Penyelenggara Jaminan Sosial yang mana terdapat dua jenis yaitu BPJS Kesehatan dan BPJS Ketenagakerjaan. BPJS kesehatan ini bukan sesuatu yang baru sebenarnya, sebelumnya kita sudah mengenalnya yaitu PT ASKES dan BPJS Ketenagakerjaan sendiri adalah perubahan dari Jamsostek (Jaminan Sosial Tenaga Kerja).
Apakah ada perbedaan antara JKN dan BPJS? jawabannya tentu saja ada bedanya. JKN adalah nama program yang diselengarakan, sedangkan BPJS adalah badan penyelenggaranya dimana nanti kinerja mereka akan diawasi oleh DJSN (Dewan Jaminan Sosial Nasional).
Sejauh ini mungkin para pembaca yang budiman mulai mendapat gambaran dari penjelasan diatas. Baiklah setelah memahaminya kini kita kembali ke pembahasan semula yaitu cara mendaftar BPJS secara online.
Cara Daftar BPJS Online
Agar bisa mendaftar BPJS ada dua cara yang bisa ditempuh yaitu secara konvesional (offline) dan online. Jika secara offline pastinya anda harus pergi ke kantor BPJS terdekat yang ada di kota anda dengan konseuensi anda harus siap mengantri. Nah cara kedua bisa dilakukan secara online dimana anda mendaftar secara langsung melalui situs resminya.

Syarat-Syarat  Yang Harus disiapkan
Persyaratan daftar BPJS antara yang langsung ke kantor dengan yang online tidak berbeda jauh. Berikut ini adalah persyaratannya:

1. KK (kartu keluarga)
2. KTP (kartu tanda penduduk) yang masih belaku
3. Kartu NPWP
4. Alamat Email dan No HP anda
5. Nomor Rekening Penanggung yang digunakan untuk pembayaran Iuran

Mulai Cara Daftar BPJS  Secara Online
Jika semua persyaratan yang disebut diatas telah anda persiapkan maka selanjutnya anda bisa memulai daftar bpjs secara online. berikut ini adalah langkah-langkah pendaftaran secara online:

1. Persiapkan semua berkas dan alat tempur (laptop/tablet/smartphone + koneksi internet).
2. Buka alamat situs resminya di http://bpjs-kesehatan.go.id
3. Cari menu Pendaftaran Online e-Registration yang ada di pojok kiri atas kemudian klik.
4. Setelah itu anda akan dihadapkan pada halaman dimana akan dijelaskan persyaratan yang harus disiapkan jika semua sudah lengkap klik tombol “Pendaftaran”.
5. Kemudia akan muncul form pendaftaran yang harus anda isi dengan data diri sesuai KTP maupun data-data anda.  Adapun form yang harus anda isi diantaranya adalah  alamat, tempat tanggal lahir, nomor handphone, alamat email, dan kantor cabang BPJS terdekat di kota anda dimana nanti anda akan mengambil kartu BPJS saat sudah jadi.

Catatan:

Dalam memilih kelas perlu diketahui terutama bagi yang Non-PBI (Bukan Penerima Bantuan Iuran Jaminan Kesehatan)

Kelas 1/ orang = Rp 59.500/bulan
Kelas 2/ orang = Rp 42.500/bulan
Kelas 3/ orang = Rp 25.500/bulan

TIPS

• Sebaiknya lakukan pendaftaran di awal bulan, karena jika di akhir bulan maka ketika masuk awal bulan anda sudah dikenakan biaya iuran.
• Pembayaran iuran paling lambat tanggal 10 setiap bulannya, apabila terjadi keterlambatan maka dikenakan denda sebesar 2%.
• Tidak ada perbedaan pada pelayanan medis di kelas I, kelas II, maupun kelas III. Jenis obat, kualitas obat, penanganan medis, semuanya sama rata.
• Perbedaan hanya terdapat pada pelayanan non-medis, seperti kelas untuk ruang inap. Kelas I dirawat di ruang inap kelas I, kelas II di ruang inap kelas II, kelas III di ruang inap kelas III.
• Jika ingin ganti kelas rawat inap maka ada biaya tambahan. Contoh:  Si A mendaftar di kelas I dengan biaya tagihan sebesar 7 Juta rupiah dan ingin pindah naik ke kelas VIP dengan biaya tagihan 10 Juta, maka penghitungan biaya pembayarannya adalah sebagai berikut: harga kelas I yaitu 10 juta di kurangi tarif INA-CBGs Rp 5 juta, bukan harga VIP dikurangi harga kelas I.

PERKEMBANGAN JANIN DARI MINGGU KE MINGGU

Minggu ke-1 :

Minggu ini sebenarnya masih periode menstruasi, bahkan pembuahan pun belum terjadi. Sebab tanggal perkiraan kelahiran si kecil dihitung berdasarkan hari pertama haid terakhir Anda

Proses pembentukan antara sperma dan telur yang memberikan informasi kepada tubuh bahwa telah ada calon bayi dalam rahim. Saat ini janin sudah memiliki segala bekal genetik, sebuah kombinasi unik berupa 46 jenis kromosom manusia. Selama masa ini, yang dibutuhkan hanyalah nutrisi (melalui ibu) dan oksigen.

Sel2 telur yang berada didalam rahim, berbentuk seperti lingkaran sinar yg mengelilingi matahariSel ini akan bertemu dengan sel2 sperma dan memulai proses pembuahan

5 juta sel sperma sekaligus berenang menuju tujuan akhir mereka yaitu menuju sel telur yang bersembunyi pada saluran sel telur. Walaupun pasukan sel sperma ini sangat banyak, tetapi pada akhirnya hanya 1 sel saja yang bisa menembus indung telur.

Pada saat ini kepala sel sperma telah hampir masuk. Kita dapat melihat bagian tengah dan belakang sel sperma yang tidak henti-hentinya berusaha secara tekun menerobos dinding indung telur

Minggu ke-2 :

Pembuahan terjadi pada akhir minggu kedua. Sel telur yang telah dibuahi membelah dua 30 jam setelah dibuahi. Sambil terus membelah, sel telur bergerak di dalam lubang falopi menuju rahim. Setelah membelah menjadi 32, sel telur disebut morula.
Sel-sel mulai berkembang dan terbagi kira-kira dua kali sehari sehingga pada hari yang ke-12 jumlahnya telah bertambah dan membantu blastocyst terpaut pada endometrium

Minggu 3:

Sampai usia kehamilan 3 minggu, Anda mungkin belum sadar jika sedang mengandung. Sel telur yang telah membelah menjadi ratusan akan menempel pada dinding rahim disebut blastosit. Ukurannya sangat kecil, berdiameter 0,1-0,2 mm.

Minggu ke-4 :

Kini, bayi berbentuk embrio. Embrio memproduksi hormon kehamilan (Chorionic Gonadotropin - HCG), sehingga apabila Anda melakukan test kehamilan, hasilnya positif.

Janin mulai membentuk struktur manusia. Saat ini telah terjadi pembentukan otak dan tulang belakang serta jantung dan aorta (urat besar yang membawa darah ke jantung).

Minggu ke-5 :

Terbentuk 3 lapisan yaitu ectoderm, mesoderm dan endoderm. Ectoderm adalah lapisan yang paling atas yang akan membentuk system saraf pada janin tersebut yang seterusnya membentuk otak, tulang belakang, kulit serta rambut. Lapisan Mesoderm berada pada lapisan tengah yang akan membentuk organ jantung, buah pinggang, tulang dan organ reproduktif. Lapisan Endoderm yaitu lapisan paling dalam yang akan membentuk usus, hati, pankreas dan pundi kencing.

Minggu ke-6 :

Ukuran embrio rata-rata 2-4 mm yang diukur dari puncak kepala hingga bokong. Tuba saraf sepanjang punggung bayi telah menutup. Meski Anda belum bisa mendengar, jantung bayi mulai berdetak pada minggu ini. Sistem pencernaan dan pernafasan mulai dibentuk, pucuk-pucuk kecil yang akan berkembang menjadi lengan kaki pun mulai tampak

Minggu ke-7 :
Akhir minggu ketujuh, panjangnya sekitar 5-13 mm dan beratnya 0,8 gram, kira-kira sebesar biji kacang hijau. Pucuk lengan mulai membelah menjadi bagian bahu dan tangan yang mungil. Jantung telah dibagi menjadi bilik kanan dan bilik kiri, begitu pula dengan saluran udara yang terdapat di dalam paru-paru

Minggu ke 8

Panjang kira-kira 14-20 mm. Banyak perubahan yang terjadi pada bayi Anda. Jika Anda bisa melihat , ujung hidung dan kelopak mata mulai berkembang, begitu pula telinga. Brochi, saluran yang menghubungkan paru-paru dengan tenggorokan, mulai bercabang. Lengan semakin membesar dan ia memiliki siku. Semua ini terjadi hanya dalam 6 minggu setelah pembuahan.

bayi sudah mulai terbentuk diantaranya pembentukan lubang hidung, bibir, mulut serta lidah. Matanya juga sudah kelihatan berada dibawah membran kulit yang tipis. Anggota tangan serta kaki juga terbentuk walaupun belum sempurna
Minggu ke-9 :

Telinga bagian luar mulai terbentuk, kaki dan tangan terus berkembang berikut jari kaki dan tangan mulai tampak. Ia mulai bergerak walaupun Anda tak merasakannya. Dengan Doppler, Anda bisa mendengar detak jantungnya. Minggu ini, panjangnya sekitar 22-30 mm dan beratnya sekitar 4 gram.

Minggu ke-10 :
Semua organ penting yang telah terbentuk mulai bekerjasama. Pertumbuhan otak meningkat dengan cepat, hampir 250.000 sel saraf baru diproduksi setiap menit. Ia mulai tampak seperti manusia kecil dengan panjang 32-43 mm dan berat 7 gram.
Minggu ke-11 :
Panjang tubuhnya mencapai sekitar 6,5 cm. Baik rambut, kuku jari tangan dan kakinya mulai tumbuh. Sesekali di usia ini janin sudah menguap.

Gerakan demi gerakan kaki dan tangan, termasuk gerakan menggeliat, meluruskan tubuh dan menundukkan kepala, sudah bisa dirasakan ibu. Bahkan, janin kini sudah bisa mengubah posisinya dengan berputar, memanjang, bergelung, atau malah jumpalitan yang kerap terasa menyakitkan sekaligus memberi sensasi kebahagiaan tersendiri


Minggu ke-12 :

Bentuk wajah bayi lengkap, ada dagu dan hidung kecil. Jari-jari tangan dan kaki yang mungil terpisah penuh. Usus bayi telah berada di dalam rongga perut. Akibat meningkatnya volume darah ibu, detak jantung janin bisa jadi meningkat. Panjangnya sekitar 63 mm dan beratnya 14 gram.

Mulai proses penyempurnaan seluruh organ tubuh. Bayi membesar beberapa millimeter setiap hari. Jari kaki dan tangan mulai terbentuk termasuk telinga dan kelopak mata.

Minggu ke-13 :
Pada akhir trimester pertama, plasenta berkembang untuk menyediakan oksigen , nutrisi dan pembuangan sampah bayi. Kelopak mata bayi merapat untuk melindungi mata yang sedang berkembang. Janin mencapai panjang 76 mm dan beratnya 19 gram.
Kepala bayi membesar dengan lebih cepat daripada yang lain. Badannya juga semakin membesar untuk mengejar pembesaran kepala.


Minggu ke-14 :
Tiga bulan setelah pembuahan, panjangnya 80-110 mm dan beratnya 25 gram. Lehernya semakin panjang dan kuat. Lanugo, rambut halus yang tumbuh di seluruh tubuh dan melindungi kulit mulai tumbuh pada minggu ini. Kelenjar prostat bayi laki-laki berkembang dan ovarium turun dari rongga perut menuju panggul.

Detak jantung bayi mulai menguat tetapi kulit bayi belum tebal karena belum ada lapisan lemak
Minggu ke-15 :

Tulang dan sumsum tulang di dalam sistem kerangka terus berkembang. Jika bayi Anda perempuan, ovarium mulai menghasilkan jutaan sel telur pada minggu ini. Kulit bayi masih sangat tipis sehingga pembuluh darahnya kelihatan. Akhir minggu ini, beratnya 49 gram dan panjang 113 mm

Bayi sudah mampu menggenggam tangannya dan mengisap ibu jari. Kelopak matanya masih tertutupMinggu ke-16 :
Bayi telah terbentuk sepenuhnya dan membutuhkan nutrisi melalui plasenta. Bayi telah mempunyai tulang yang kuat dan mulai bisa mendengar suara. Dalam proses pembentukan ini system peredaran darah adalah yang pertama terbentuk dan berfungsi.
Janin mulai bergerak ! Tetapi tak perlu kuatir jika Anda tak merasakannya. Semakin banyak kalsium yang disimpan dalam tulang bayi seiring dengan perkembangan kerangka. Bayi Anda berukuran 116 mm dan beratnya 80 gram

Minggu ke-17 :

Dengan panjang 12 cm dan berat 100 gram, bayi masih sangat kecil. Lapisan lemak cokelat mulai berkembang, untuk menjada suhu tubuh bayi setelah lahir. Tahukah Anda ? Saat dilahirkan, berat lemak mencapai tiga perempat dari total berat badannya.

Rambut, kening, bulu mata bayi mulai tumbuh dan garis kulit pada ujung jari mulai terbentuk. Sidik jari sudah mulai terbentuk
Minggu ke-18 :

Mulailah bersenandung sebab janin sudah bisa mendengar pada minggu ini. Ia pun bisa terkejut bila mendengar suara keras. Mata bayi pun berkembang. Ia akan mengetahui adanya cahaya jika Anda menempelkan senter yang menyala di perut. Panjangnya sudah 14 cm dan beratnya 140 gram.
Bayi sudah bisa melihat cahaya yang masuk melalui dinding rahim ibu. Hormon Estrogen dan Progesteron semakin meningkat.


Minggu ke-19 :
Tubuh bayi diselimuti vernix caseosa, semacam lapisan lilin yang melindungi kulit dari luka. Otak bayi telah mencapai jutaan saraf motorik karenanya ia mampu membuat gerakan sadar seperti menghisap jempol. Beratnya 226 gram dengan panjang hampir 16 cm.


Minggu ke-20 :
Setengah perjalanan telah dilalui. Kini, beratnya mencapai 260 gram dan panjangnya 14-16 cm. Dibawah lapisan vernix, kulit bayi mulai membuat lapisan dermis, epidermis dan subcutaneous. kuku tumbuh pada minggu ini.
Proses penyempurnaan paru-paru dan system pernafasan. Pigmen kulit mulai terlihat

Minggu ke-21 :

Usus bayi telah cukup berkembang sehingga ia sudah mampu menyerap atau menelan gula dari cairan lalu dilanjutkan melalui sistem pencernaan manuju usus besar. Gerakan bayi semakin pelan karena beratnya sudah 340 gram dan panjangnya 20 cm

Minggu ke-22 :

Indera yang akan digunakan bayi untuk belajar berkembang setiap hari. Setiap minggu, wajahnya semakin mirip seperti saat dilahirkan. Perbandingan kepala dan tubuh semakin proporsional

Minggu ke-23 :

Meski lemak semakin bertumpuk di dalam tubuh bayi, kulitnya masih kendur sehingga tampak keriput. Ini karena produksi sel kulit lebih banyak dibandingkan lemak. Ia memiliki kebiasaaan "berolahraga", menggerakkan otot jari-jari tangan dan kaki, lengan dan kaki secara teratur. Beratnya hampir 450 gram

Tangan dan kaki bayi telah terbentuk dengan sempurna, jari juga terbentuk sempurna.

Minggu ke-24 :

Paru-paru mulai mengambil oksigen meski bayi masih menerima oksigen dari plasenta. Untuk persiapan hidup di luar rahim, paru-paru bayi mulai menghasilkan surfaktan yang menjaga kantung udara tetap mengembang

Kulit bayi mulai menebal

Minggu ke-25 :

Bayi cegukan, apakah Anda merasakannya? Ini tandanya ia sedang latihan bernafas. Ia menghirup dan mengeluarkan air ketuban. Jika air ketuban yang tertelan terlalu banyak, ia akan cegukan.

Tulang bayi semakin mengeras dan bayi menjadi bayi yang semakin kuat. Saluran darah di paru-paru bayi sudah semakin berkembang. Garis disekitar mulut bayi sudah mulai membentuk dan fungsi menelan sudah semakin membaik. Indera penciuman bayi sudah semakin membaik karena di minggu ini bagian hidung bayi (nostrils) sudah mulai berfungsi. Berat bayi sudah mencapai 650-670 gram dengan tinggi badan 34-37 cm.

Minggu ke-26 :

Bayi sudah bisa mengedipkan matanya selain itu retina matanya telah mulai terbentuk. Aktifitas otaknya yang berkaitan dengan pendengarannya dan pengelihatannya sudah berfungsi, bunda dapat memulai memperdengarkan lagu yang ringan dan mencoba untuk memberi cahaya lebih disekitar perut, mungkin bunda akan merasakan anggukan kepala si kecil. Berat badan bayi sudah mencapai 750-780gram, sedangkan tingginya 35-38 cm.

Minggu ke-27 :

Minggu pertama trimester ketiga, paru-paru, hati dan sistem kekebalan tubuh masih harus dimatangkan. Namun jika ia dilahirkan, memiliki peluang 85% untuk bertahan.

Indra perasa mulai terbentuk. Bayi juga sudah pandai mengisap ibu jari dan menelan air ketuban yang mengelilinginya. Berat umum bayi seusia si kecil 870-890 gram dengan tinggi badan 36-38 cm.

Minggu ke-28 :

Minggu ini beratnya 1100 gram dan panjangnya 25 cm. Otak bayi semakin berkembang dan meluas. Lapisan lemak pun semakin berkembang dan rambutnya terus tumbuh

Lemak dalam badan mulai bertambah. Walaupun gerakan bayi sudah mulai terbatas karena beratnya yang semakin bertambah, namun matanya sudah mulai bisa berkedip bila melihat cahaya melalui dinding perut ibunya. Kepalanya sudah mengarah ke bawah. Paru-parunya belum sempurna, namun jika saat ini ia terlahir ke dunia, si kecil kemungkinan besar telah dapat bertahan hidup.

Minggu ke-29 :

Kelenjar adrenalin bayi mulai menghasilkan hormon seperti androgen dan estrogen. Hormon ini akan menyetimulasi hormon prolaktin di dalam tubuh ibu sehingga membuat kolostrum (air susu yang pertama kali keluar saat menyusui).

Sensitifitas dari bayi semakin jelas, bayi sudah bisa mengidentifikasi perubahan suara, cahaya, rasa dan bau. Selain itu otak bayi sudah bisa mengendalikan nafas dan mengatur suhu badan dari bayi. Postur dari bayi sudah semakin sempurna sebagai seorang manusia, berat badannya 1100-1200 gram, dengan tinggi badan 37-39 cm.

Minggu ke-30 :

Lemak dan berat badan bayi terus bertambah sehingga bobot bayi sekarang sekitar 1400 gram dan panjangnya 27 cm. Karena ia semakin besar, gerakannya semakin terasa

Mata indah bayi sudah mulai bergerak dari satu sisi ke sisi yang lain dan dia sudah mulai belajar untuk membuka dan menutup matanya. Saat ini waktu yang terbaik bagi bunda untuk menyenteri perut dan menggerak-gerakan senter tersebut maka mata bayi sudah bisa mengikuti ke arah mana senter tersebut bersinar.cairan ketuban (amniotic fluid) di rahim bunda semakin berkurang. Kini si kecil pun sudah mulai memproduksi air mata. Berat badan bayi 1510-1550 gram, dengan tinggi 39-40 cm.

Minggu ke-31 :

Plasenta masih memberikan nutrisi yang dibutuhkan bayi. Aliran darah di plasenta memungkinkan bayi menghasilkan air seni. Ia berkemih hampir sebanyak 500 ml sehari di dalam air ketuban

Perkembangan fisik bayi sudah mulai melambat pada fase ini, hanya berat badan bayilah yang akan bertambah. Selain itu lapisan lemak akan semakin bertambah dibawah jaringan kulitnya. Tulang pada tubuh bayi sudah mulai mengeras, berkembang dan mulai memadat dengan zat-zat penting seperti kalsium, zat besi, fosfor. Berkebalikan dengan

perkembangan fisiknya, pada fase ini perkembangan otaknyalah yang berkembang dengan sangat pesat dengan menghasilkan bermilyar sel. Apabila diperdengarkan musik, bayi akan bergerak. Berat badan bayi 1550-1560 gram dengan tinggi 41-43 cm.

Minggu ke-32 :

Jari tangan dan kaki telah tumbuh sempurna, begitu pula dengan bulu mata, alis dan rambut di kepala bayi yang semakin jelas. Lanugo yang menutupi tubuh bayi mulai rontok tetapi sebagian masih ada di bahu dan punggung saat dilahirkan. Dengan berat 1800 gram dan panjang 29 cm, kemampuan untuk bertahan hidup di luar rahim sudah lebih baik apabila di dilahirkan pada minggu ini.

Kulit bayi semakin merah, kelopak matanya juga telah terbuka dan system pendengaran telah terbentuk dengan sempurna. Kuku dari jari mungil tangan dan kaki si kecil sudah lengkap dan sempurna. Rambutnya pun semakin banyak dan semakin panjang. Bayi sudah mulai bisa bermimpi, .

Minggu ke-33 :

Bayi telah memiliki bentuk wajah yang menyerupai ayah dan ibunya. Otak bayi semakin pesat berkembang. Pada saat ini juga otak bayi sudah mulai bisa berkoordinasi antara lain, bayi sudah menghisap jempolnya dan sudah bisa menelan. Walaupun tulang-tulang bayi sudah semakin mengeras tetapi otot-otot bayi belum benar-benar bersatu. Bayi sudah bisa mengambil nafas dalam-dalam walaupun nafasnya masih di dalam air. Apabila bayinya laki-laki maka testis bayi sudah mulai turun dari perut menuju skrotum. Berat badan bayi 1800-1900 gram, dengan tinggi badan sekitar 43-45 cm.

Minggu ke-34 :

bayi berada di pintu rahim. Bayi sudah dapat membuka dan menutup mata apabila mengantuk dan tidur, bayi juga sudah mulai mengedipkan matanya. Tubuh bunda sedang mengirimkan antibodi melalui darah bunda ke dalam darah bayi yang berfungsi sebagai sistem kekebalan tubuhnya dan proses ini akan tetap terus berlangsung bahkan lebih rinci pada saat bunda mulai menyusui. Berat Badan bayi 2000-2010 gram, dengan tinggi badan sekitar 45-46 cm.

Minggu ke-35 :

Pendengaran bayi sudah berfungsi secara sempurna. Lemak dari tubuh bayi sudah mulai memadat pada bagian kaki dan tangannya, lapisan lemak ini berfungsi untuk memberikan kehangatan pada tubuhnya. Bayi sudah semakin membesar dan sudah mulai memenuhi rahim bunda. Apabila bayi bunda laki-laki maka di bulan ini testisnya telah sempurna. Berat badan bayi 2300-2350 gram, dengan tinggi badan sekitar 45-47 cm.

Minggu ke-36 :

Kulit bayi sudah semakin halus dan sudah menjadi kulit bayi. Lapisan lemak sudah mulai mengisi bagian lengan dan betis dari bayi. Ginjal dari bayi sudah bekerja dengan baik dan livernya pun telah memproduksi kotoran. Saat ini paru-paru bayi sudah bekerja baik bahkan sudah siap bertemu dengan mama dan papa. Berat badan bayi 2400-2450 gram, dengan tinggi badan 47-48 cm

Minggu ke-37 :

Kepala bayi turun ke ruang pelvik. Bentuk bayi semakin membulat dan kulitnya menjadi merah jambu. Rambutnya tumbuh dengan lebat dan bertambah 5cm. Kuku terbentuk dengan sempurna. Bayi sudah bisa melihat adanya cahaya diluar rahim. Bayi pada saat ini sedang belajar untuk mengenal aktifitas harian, selain itu bayi juga sedang belajar untuk melakukan pernafasan walaupun pernafasannya masih dilakukan di dalam air. Berat badan bayi di minggu ini 2700-2800 gram, dengan tinggi 48-49 cm

Minggu ke-38 hingga minggu ke-40 : Proses pembentukan telah berakhir dan bayi siap dilahirkan.